Você sabe o que é qualidade de vida? Ter uma boa qualidade de vida nos ajuda a sermos pessoas mais saudáveis, alegres e com uma boa disposição. A qualidade de vida é sensação de conforto e felicidade. É estar bem fisicamente, através do corpo e da mente. Ter boas emoções e estar bem com a família, amigos e na comunidade e no espaço que frequentamos.
Vivemos um tempo bem difícil no mundo todo onde tivemos que nos isolar em nossas casas para não adoecermos por conta do corona vírus. Nesse tempo muitas pessoas ficaram preocupadas em como realizar atividades dentro de casa. A recomendação atual é ficar em casa e manter o distanciamento social, mas o que isso tem a ver com a qualidade de vida? Será que foi possível manter durante a pandemia uma vida saudável quando ficar em casa foi nossa única opção? E a sua qualidade de vida, como ficou durante o isolamento?
Conheça ações importantes durante a pandemia que ajudaram pessoas no mundo inteiro a manter a qualidade de vida e ter uma vida saudável mesmo estando dentro de casa.
